家中常见的这3味食材煮汤喝，散结又美味！

配料:乌梅、山楂、陈皮、可以再添加适量的冰糖

(资料图)

做法:适量的水，加入山楂、陈皮、乌梅，用大火烧开，加入冰糖焖煮10分钟左右。

这个适合甲状腺和乳腺结节的患者日常当做茶来喝，对于结节很有好处！

和子宫肌瘤说拜拜

子宫肌瘤，除了需要中药调理外，还可以从日常饮食中辅助消散。今天刘主任就给大家分享一个子宫肌瘤调理一汤酸梅饮

【食材】乌梅10g，山楂5g，陈皮3g，冰糖适量【做法】把乌梅、山楂、陈皮放入水中，大火烧开，小火熬制10分钟，再加入冰糖，小火煮10分钟即可

乌梅具备敛肺，涩肠，生津之功效V山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰陈皮理气健脾、燥湿化痰冰糖可补中益气，和胃润肺，养阴生津

患者陆女士41岁，查出子宫肌瘤5年，因为家庭不和而抑郁不舒，时烦躁易怒，看诊中了解到陆女士子宫肌瘤2.6*2.3cm，半年后出现月经量过多、色暗夹瘀块，少腹坠胀，头晕，面部黄揭斑，舌淡红、苔薄白边有瘀点，舌下脉络粗大曲张，脉弦细。陆女士配合着我给她开的方子治疗了1个月后，子宫肌瘤缩小到1.2*0.8cm，继续治疗了3个疗程后，B超复查示：子宫肌瘤消失。随访半年子宫正常。

一定要注意，酸梅饮只能作为一个辅助消散子宫肌瘤的食疗方，具体调理方法还是需要根据你的症状和体质来辦证的。

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《酸梅鸭》

1、材料准备：

主料：老鸭肉

辅料：姜、蒜头、芝麻

调料：梅子甜酸酱（或酸梅）、生抽、老抽、盐、料酒、冰糖、白醋

2、做法步骤：

(1) 鸭子洗净用厨房纸洗干表面水分，用牙签给鸭肉做个按摩，放入锅中少许油煎至两面金黄；

(2) 倒入姜蒜一起翻炒爆香；

(3) 放入3勺梅子甜酸酱（没有梅子酱的可以用8-10颗左右酸梅代替），2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺白醋、少许冰糖，加入没过鸭子的水大火煮开；

(4) 煮开后，转中火焖煮45分钟，大火收汁撒上芝麻即可。

本文乌梅做法简单好吃美食图片，乌梅做什么好吃到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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